WItam.Mam zamiar kupic Kreatynę M3 Biogenixa i Crevolution Biegoenixa.CZy warto ?jakich efektów moge sie spodziewac ??co jeszcze do tego dokupic ?czy mozna te 2 odywki mieszac ? jak je dawkowac? 1 porcja Crevolution to ile jest miarek ?Ile powinnien trwac cykl?jaka powinna byc do nich dieta ?? Proszę o odpwiedzi Pzdr
Witam Moja kolezanka jedzie do pracy do grecji i chcialbym zeby mi przywiozla ze 20 amp. Czy mozna w grecji dostac dece bez recepty i jak to jest teraz w tej unii mozna z tym przejechac bez problemu przez granice?? A i po ile tam ta deca stoi?? Z gory dziekuje za wszystkie podpowiedzi. Pozdrawiam
Witam Wszystkich kolego!Potrzebuje fachowej pomocy.Chcialbym wstrzelic sobie do cyklu insuline krotko dzialajaca.Ile na 110kg jej wziasc ile razy dziennie.Wiem ze najlepiej po treningu zaraz.Mozna ja brac do wszystkiego tak slyszalem?Dawke od poczatku zaczyna sie mniejsza i stopniowo sie zwieksza.Prosze o pomoc.Pozd!!
[...] http://www.sfd.pl/temat181016/ dowiedzialem sie ze mozna ja przyjmowac na 2 sposoby: DAWKOWANIE(dla mono): dwa najczesciej polecane sposoby: 1..5g na czczo(po 30min posilek) i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo 2..5g 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo nieopłacalne [...]
[...] szczypior i podduszamy chwilę. Na koniec wrzucamy żółty ser. Część druga Na patelnie wrzucamy indyka, solimy, pieprzymy, sypiemy curry i rozdrabniamy. Smażymy wiadomo ile. Gotujemy kaszę i na dobrą sprawę skończyliśmy. http://www.editer.pl/fotka/26abfe236bc682ec06561bb6336bc738_1.jpg Na dobrą sprawę można wszystko podać wymieszane w [...]
ile kosztuje ten lek i czy naprawdę jest tak dobry. czy w wieku 66 lat też można go stosować z dobrym skutkiem. gzie mozna to lekarstwo kupić i czy sa jakieś dofinansowania. bardzo proszę o rzetelna odpowiedż a wdzięczność moja będzie ogromna
[...] tygodni. Cwiczenia 3x na tydzien (pon, sro, pia). Co polecacie na brzuch? Mam nie taki zły, ale nie chciałbym żeby zalał go tłuszcz przy diecie. Będę wdzięczny za sugestie ile razy i mniej więcej jak trenować tą partię przy poniższym treningu całego ciała. Nogi: Przysiady ze sztangą na barkach 3 serie po 8 powtórzeń Plecy: Ściąganie drążka [...]
[...] dla porannego omleta czy płatków owsianych. Przechowywane w lodówce, może stać długo i cały czas jest dobre. Ja robię raz i mam śniadania do pracy na cały tydzień, o ile uda mi się powstrzymać znajomych, żeby nie podjadali :-) Spód: - fasola czerwona, ugotowana, zblendowana (250g waga suchej), - 4 jajka M, - 50g kakao, - stewia, - jeden [...]
[...] Barki: - Wiciskanie sztangi 90 stopni 12-10-8-6 - Unoszenie rąk w wyproście z hantlami 12-10-8-6 na łapke (Nie wiem czy da się coś na wyciągu jeszcze dodać ? ) -Podciągam się też na drążku ale jeśli chodzi o to to ciężko mi robić tyle powt ile w planie... Zawsze robie 4 serie i na maxa... Zmieniony przez - Luthierr w dniu 2009-06-07 15:33:59
Witajcie Potrzebuje kilku informacji na temat Metanobolu. Chce wiedziec jak szybko mozna nabrac porzadanego efektu i czy naprawde ten srodek jest tak dobry ?? Ile kosztuje i gdzie mozna go dostac ?? Slyszalem ze w aptekach sprzedawany jest jako lek. Dzieki
witam. mam pewna propozycje. rozumiem ze niektorym nie chce sie pisac o sobie danych i tak dalej. woli sie nie rozpisywac i nie tracic czasu na pisanie o sobie biografii. ale bez tego jednak sie nie obejdzie. proponuje nastepujaca rzecz. po prostu tekst ponizej ,ktory jest pogrubiony robimy kopiuj wklej i od tak zformuowanego wstepu bym zaczal [...]
[...] coś takiego, żeby na początku nie układać dokładnej diety bo łatwo można się zniechęcić. Ja zrobiłbym to samo - najpierw nauczył się jeść 6 razy dziennie, a później wyliczał ile czego. Moja dieta w roku szkolnym wyglądała by mniej więcej tak: 1 posiłek, godzina 6:30 - jajecznica z kilku jajek (zawsze jadam minumum 4, 5), kiełbasa, herbata, chleb [...]
Czy mozna brac Zma (trec) i Tribulus Bulgarian (ultimate)??Jezeli mozna to ile tabletek i kiedy?? Tak dla scislosci mam 18 lat o niestety 72kg bo lezalem w szpitalu i mi duzo zeszlo. Jesio tyćku bedem wielki...
mam pytanie czy po aerbach jak wezme 5 g kreatyny to dotego mogę wzioąśc 5 gram glukozy i szklanke soku pomarań czowego i ile mam odczekać do posiłku 30 min i tak samo po siłce i posiłce biore jeszcze chrom a i dwie tauryny a rano jedną czy dobrze robie i ile najkrucej można czekać po kretce żeby coś zjeść
Jak dawkować? Co ile? Czego można się spodziewać? Co po cyklu? ..wiem,że to można znaleźć gdzieś w innych tematach.. ale przy okazji zapytam o inne sprawy
witam, czy ktoś się orientuje, czy można mieszać preparat 3R z mlekiem? w informacji sposób użycia napisane jest ile produktu wymieszać z wodą, nic nie jest wspomniane o mleku wiem, że niektórych produktów nie miesza się z mlekiem, ale tutaj nic nie jest napisane... czy można mieszać inaczej niż z wodą czy nie....
Mam pytanie czy po interwałach się chudnie, i ile trzeba ćwiczyć żeby były jakieś efekty:) i jak mam ćwiczyć bo nie wiem, i czy po siłowni też można i ile najlepiej ćwiczyć interwałow, mam 16 lat warze 63 i mam 172 cm wzrostu, czy to za dużo?
Czy trening 2x dziennie to dobry pomysł? Ile tygodniowo można robić interwały? np. Rano i wieczorem rano rower, wieczorem interwałki basen, wieczorem interwał i 3x w tyg ćwiczenia siłowe, jakbym tak chciał trenować to ile sobie robić przerwy? Zmieniony przez - treisser w dniu 2012-06-30 18:08:35